"Мне 17 лет, меня зовут Наталья. У меня много проблем и я понимаю, что мне нужно над собой работать. Что никто не сможет за меня решить мои проблемы. В них
никто не виноват, только я.
Я считаю себя сильной, но быстро становлюсь слабой. Иногда просто не могу взять себя в руки. Я много читала по поводу мотивации, смотрела разные фильмы, читала
книги, но так и не смогла разобраться в этом вопросе.
Когда я одна, я могу работать над собой, но вот когда дома кто-то есть, я тут же становлюсь слабой, мне трудно взять себя в руки, заставить что-то делать. Когда
я в одиночестве – я как будто уходу в свой мир, из которого я черпаю силу и энергию. Но когда рядом кто-то есть, то силы исчезают, я чувствую себя подавленной, угрюмой, жизнь теряет смысл, не
хочется ничего делать. Меня как-будто подменяют.
Что со мной происходит? Я сильная или слабая? Откуда такие перемены? Почему мне проще быть в одиночестве?"
Ответ:
Здравствуйте, Наталья.
Во-первых не стоит торопиться винить во всем себя, это неконструктивно. Во-вторых, как я понял, вы чувствуете себя слабой только в ситуации, когда рядом «кто-то». Может быть этот «кто-то» и есть
причина вашей подавленности, потери смысла? Если это какой-то конкретный человек, то видимо, проблема в ваших с ним специфических отношениях. А если это может быть кто угодно, то тогда, скорее
всего, проблема в вашей самооценке, которая падает от присутствия постороннего человека.
Теперь отвечу на ваши вопросы:
Что со мной происходит? У вас сейчас такой период в жизни, когда ваша личность укрепляется. Вы уже не ребенок, но и не настолько сильны, как взрослая женщина. Поэтому некоторые флуктуации волевых
актов и самовосприятия это нормально.
Я сильная или слабая? Вы сильная. Но иногда слабая. Это нормально.
Откуда такие перемены? Возможно, это связано с отношениями с некоторыми людьми, а возможно со сложным возрастным периодом. Если это связано с отношениями, то стоит попытаться в этом
разобраться.
Почему мне проще быть в одиночестве? Потому что это делает вас сильной. Постепенно вы окрепнете и рядом с людьми будете такой же сильной.
С уважением, психолог Алексей Богинцев + 7 (921) 339 73 75